一、洗颜时间：腰胯燃脂时段 洗颜时间 洗脸时是最容易被利用的时间，同时也是最容易被忽视的时间。通常大家都是傻傻地直立弯腰洗脸，其实，这个动作时间长了，对腰部是很不
2023-06-12想要做到泰然处之是件非常不容易的事，即使是许多自感对佛法有相当造诣的人，也未必做得到。古代著名的文学家苏东坡曾因一时所感，写下了一首诗：稽首天中天，毫光照大千。
八风吹不
其政闷闷，其民淳淳；其政察察，其民缺缺。祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。孰知其极？其无正也，正复为奇，善复为妖。人之迷，其日固久。是以圣人方而不割，廉而不刿，直而不肆，光而不耀。
君主仁
原文：家庭有个真佛，日用有种真道，人能诚心和气，愉色婉言，使父母兄弟间形骸两释、意气交流，胜于调息观心万倍矣。
译文：任何家庭中应该有一种真诚的信仰，日常生活遵循正确原则，这样能
初春到来，一场又一场春雪降临在这座城市里。雪花片片飘落，静静地，无声无息。天空中的雪花纷纷而下，像是积攒了多年的情怀，一并从盒子中倒出，洋洋洒洒，写在地上，不止几千万文字。
它
想让所有人喜欢自己，不想被谁讨厌的人，世上应有很多吧！毫无疑问，被人喜欢肯定比被人讨厌要好很多。而且，我们也没有必要故意让自己当一个被人讨厌的人。
但是，我觉得大家也没有必
在日常生活中，无论谁，都会遇到让自己急躁不安的事。即使是修行多年的僧人，也很难平静地度过每一天。长年担任住持的我，也有突然变得急躁不安的时候。但是，我们僧人不会让急躁情绪
2023-06-02人生如潮水，有涨有落；人生如浮云，有散有聚；人生如红日，有升有降。我们的生活中充满了无数意想不到的惊喜和打击。有什么最容易让我们失去希望？有什么最容易让我们感到绝望？又有什么
2023-05-29【环球时报综合报道】最新研究显示，到2050年，预计全球将有超过8.4亿人遭受到腰背疼痛的折磨。英国《柳叶刀-风湿病学》杂志22日发布的一项研究称，在对1990年至2020年的204个国
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